Spring til hovedindhold
Hørespecialist tager imod en senior kvinde og en yngre mand i høreklinikken

At hjælpe nogen med høretab

Et individs høretab kan påvirke alle omkring dem, og deres familie og venner vil sandsynligvis mærke fordelene, når de søger behandling. På denne side kan du lære, hvordan du hjælper din pårørende på rejsen mod en sund hørelse.

6 tegn på, at din pårørende har høretab

Genkender du nogen af disse symptomer hos en ven eller en pårørende?

Hvis du bliver bekendt med tegn på høretab, kan du bedre hjælpe din pårørende i deres udvikling mod en bedre hørelse.  

En kvinde med kort lyst hår samt en mand ses i samtale ved et udendørs bord. I baggrunden er grønne planter og lyskæder i en afslappet social setting.
Svært ved at følge samtaler
De har svært ved at følge gruppesamtaler (eller når der er baggrundsstøj)
En ældre mand iført en grøn trøje taler i en mobiltelefon udendørs, omgivet af træer i et solrigt miljø. Ingen tydelige høreapparater eller tekst fremgår.
Telefonsamtaler er uklare
De har problemer med at følge telefonsamtaler på stille og støjende steder
Ældre mand i samtale, gestikulerer med hånden.
De beder andre om at gentage sig
De klager over, at de ikke kan høre andre tydeligt, eller over at andre mumler
Hånd tæt på et øre for bedre at høre
Besvær med at lokalisere lyde
De har svært ved at lokalisere, hvor lyde kommer fra
Et kvindeøre med en guldørering, dekoreret med en blomst, vises med stiliserede grønne lydbølger for at illustrere hørelse. Baggrunden er neutral og lyseffekten fremhæver fokus på hørelsen.
Tegn på tinnitus
De oplever ringen eller summende lyde i ørerne (kaldet tinnitus)
En hånd holder en fjernbetjening og trykker på en knap, mens en sløret tv-skærm ses i baggrunden. Ingen tekst eller høreapparater fra Oticon, Bernafon eller Philips vises.
Skruer for højt op for tv'et

De skruer ofte for højt op for lyden på fjernsynet

 

En ældre mand med gråt hår sidder ved et bord med hænderne på hovedet og en bekymret udstråling.

Adfærdsændringer kan være et tegn på høretab

Hvis en du kender, lider af ubehandlet høretab, vil du måske bemærke nogle ændringer i deres adfærd. Disse kan omfatte:

  • Tilbagetrækning fra sociale aktiviteter
  • Følelser af skam, skyld eller vrede
  • At blive selvkritisk, frustreret og deprimeret

Hvornår skal man søge hjælp til høretab

Sådan hjælper man en person med høretab

Her er 3 måder, hvorpå du kan hjælpe din pårørende med at tage det første skridt mod en bedre hørelse:
Illustration af en ansigtsløs figur med blå hovedtelefoner, der antyder lydrelaterede tjenester. Designet er forbundet med Audika, som specialiserer sig i høreapparater og høreklinikker. Ingen tekst.
Lær mere om tegnene på høretab sammen
Tegn på høretab
kalenderikon med tallet 60
Tag vores hurtige og nemme online høretest
Tag en online høretest
Blåt ikon af en moderne høreapparatillustration med en grøn detalje på enheden, tilsluttet en øresnegl. Symboliserer hørepleje, relevant for Audiologer, Audika og høreklinikker. Ingen tekst.
Bestil en gratis høretest hos en af vores hørespecialister
Bestil en høretest
Par sidder afslappet i sofaen i en moderne stue og kigger på en tablet.

Bed om en konsultation til en du holder af

Hjælp din pårørende med at tage det første skridt til bedre hørelse ved at planlægge en aftale. Det er gratis og uforpligtende.

Hånd indsætter høreapparat i kvindes øre

Konsekvenser af ubehandlet høretab

For at øge din pårørendes bevidsthed om deres potentielle høretab kan du fortælle dem om fordelene ved at søge hjælp til nedsat hørelse. Du ønsker måske også at dele nogle af de kort- og langsigtede konsekvenser af ubehandlet høretab, såsom:

  • Øget mental belastning
  • Social isolation og depression
  • Dårlig balance og fald-relaterede skader
  • Demens og Alzheimers sygdom

Konsekvenser af ubehandlet høretab

6 fordele ved at få behandling for høretab

Par cykler i naturen.
Hør klart i de fleste situationer og få mere ud af livet
Folk nyder et udendørs middagsselskab med vin og samtale
Deltag i samtaler igen
En glad kvinde med blondt hår tager sig til nakken i en afslappet positur.
Undgå stress og ubehag forårsaget af nedsat hørelse
Mænd i samtale i udendørs omgivelser
Undgå at skulle bede folk om at gentage sig selv
Ældre mand med skæg sidder indendørs og taler i telefon.
Hør telefonsamtaler ubesværet
Par hygger sig på sofaen med popcorn og fjernbetjening, klar til tv-aften.
Lyt til tv i samme lydstyrke som andre mennesker omkring dig

7 vaner til god kommunikation

Der er en række måder at gøre det lettere at kommunikere med personer med høretab. Følg disse 7 vaner for klarere kommunikation:

  • Få personens opmærksomhed, før du taler, så de er klar til at se på dig og fokusere på det, du siger.
  • Tal klart og i et naturligt tempo, lad være med at råbe.
  • Gå tættere på og sæt dig, hvor dit ansigt er oplyst, så dine ansigtsudtryk er nemme at læse.
  • Prøv at lade være med at tale, mens du tygger eller ryger, og sørg for ikke at skjule din mund eller hage, mens du taler.
  • Reducer baggrundsstøj, skru ned for musikken eller fjernsynet, eller find et roligt sted at tale.
  • Hvis I er i en gruppe, så prøv ikke at afbryde hinanden.
  • I stedet for at gentage dig selv, så prøv at omformulere sætningen.

Tips til at tale med en ven om høretab:

Kilder

1. Amieva, H., Ouvrard, C., Meillon, C., Rullier, L., & Dartigues, J. (2018, January 03). Death, Depression, Disability, and Dementia Associated With Self-reported Hearing Problems: A 25-Year Study. Hentet fra https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/73/10/1383/4783130

2. Lin, F. R.. (2011, 1. februar). Hearing Loss and Incident Dementia. Archives of Neurology. https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/802291.

3. Lin, F. R., & Ferrucci, L. (2012). Hearing loss and falls among older adults in the United States. Archives of internal medicine, 172(4), 369–371. https://doi.org/10.1001/archinternmed.2011.728

4. Rönnberg J;Lunner T;Zekveld A;Sörqvist P;Danielsson H;Lyxell B;Dahlström O;Signoret C;Stenfelt S;Pichora-Fuller MK;Rudner M;. (n.d.). The Ease of Language Understanding (ELU) model: Theoretical, empirical, and clinical advances. Hentet fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23874273/