Online tinnitustest
Mennesker med tinnitus oplever ofte også høretab. Vores hurtige online tinnitustest kan hjælpe dig med at finde ud af, om du kan have tinnitus og/eller høretab, og hvad du kan gøre ved det.
Tinnitusbehandling
Der er mange måder, du kan håndtere din tinnitus på, så du kan fokusere på at leve livet med glæde og komfort. Nedenfor kan du læse om effektive håndteringsteknikker, der kan hjælpe med at lindre dine tinnitussymptomer.
Hvad er de mest effektive behandlingsmetoder mod tinnitus?
1. Lydterapi
Beroligende havlyde kan for eksempel lindre de trælse tinnituslyde og gøre tinnitussen mindre mærkbar i rolige omgivelser.
2. Høreapparater
Kan flytte dit fokus væk fra din tinnitus til lydene omkring dig. Nogle apparater har også indbygget lydterapi til yderligere lindring.
3. Afslapning og mindfulness
Yoga og meditation har vist sig at være særligt effektivt til at lindre tinnitussymptomer.
4. Professionel terapi
Specialister i psykisk sundhed bruger modaliteter, såsom kognitiv adfærdsterapi, til at afhjælpe tinnitus og forbedre livskvaliteten.1
5. Hørebeskyttelse
Ørepropper kan for eksempel fungere som høreværn i støjende omgivelser og hjælpe med at forhindre, at dine tinnitussymptomer forstærkes.
Spørgsmål 1 - Oplever ringen eller summen
Oplever du nogensinde ringende eller summende lyde i ørerne, når der ikke er nogen ekstern lyd til stede?
Spørgsmål 2 - At falde i søvn
Har du nogensinde problemer med at falde i søvn eller med at koncentrere dig på grund af ringen eller summen i øret/ørerne?
Spørgsmål 3 - Problemer med at følge samtaler
Har du nogensinde problemer med at følge samtaler, fordi du ikke hører ordentligt?
Spørgsmål 4 - Forstå, hvad andre siger
Oplever du, at du skruer højere op for lyden på tv'et eller radioen end normalt?
Dit resultat:
Indikationer på tinnitus og høretab
Dine svar indikerer, at du kan opleve symptomer på tinnitus og høretab. Vi anbefaler, at du besøger en af vores klinikker. Der findes høreapparater, der kan behandle dit høretab og kan give dig lindring mod tinnitus.*
* Resultatet af testen må kun bruges til vejledning. Officielle konklusioner om høretab/tinnitus kan leveres af vores certificerede hørespecialister.
Book en GRATIS høretest i en klinik nær dig
Dit resultat:
Indikationer på høretab
Dine svar indikerer, at du kan opleve symptomer på høretab, men ingen symptomer på tinnitus. Vi anbefaler, at du besøger en af vores klinikker for at se, om du har et høretab, der bør behandles.*
* Resultatet af testen må kun bruges til vejledning. Officielle konklusioner om høretab/tinnitus kan leveres af vores certificerede hørespecialister.
Book en GRATIS høretest i en klinik nær dig
Dit resultat:
Indikationer på tinnitussymptomer
Dine svar indikerer, at du kan opleve symptomer på tinnitus. Vi anbefaler, at du læser om tinnitusbehandlingsmuligheder for at lære mere om, hvordan du kan håndtere og finde lindring for tinnitussymptomer.*
* Resultatet af testen må kun bruges til vejledning. Officielle konklusioner om høretab/tinnitus kan leveres af vores certificerede hørespecialister.
Dit resultat:
Ingen tinnitus eller høretab indikeret
Dine svar tyder på, at du ikke har tinnitus - eller at du har ikke-genererende tinnitus, som ikke påvirker din hverdag på nuværende tidspunkt. Hvis du skulle opleve symptomer på tinnitus i fremtiden, anbefaler vi, at du besøger din lokale sundhedsudbyder.
* Resultatet af testen må kun bruges til vejledning. Officielle konklusioner om høretab/tinnitus kan leveres af vores certificerede hørespecialister.
Hvad er den nyeste tinnitusbehandling?
Mange finder, at lydforstærkning (gennem høreapparater) effektivt lindrer tinnitussymptomer.
Lydterapi er også et nyttigt værktøj, og visse høreapparater har et indbygget program hertil. Selvom lyd ikke kan fjerne din tinnitus, kan det gøre den mindre mærkbar og hjælpe med at flytte din opmærksomhed væk fra den. Du kan i samarbejde med din hørespecialist finde den lydterapi, der giver dig mest lindring.
Behandling af tinnitus med Tinnitus SoundSupport™
Oticons høreapparater med Tinnitus SoundSupport™ kan hjælpe dig med at håndtere din tinnitus ved at afspille en lang række beroligende lyde, herunder havlyde og hvid støj.Med en app kan du vælge forskellige lyde og tilpasse dem, indtil de giver dig den lindring, du har brug for. Du kan også streame din yndlingsmusik, lydbøger, podcasts eller endda afslapningsguides.
Book en tid for at få demonstreret vores høreapparatmodeller med tinnitusfunktioner. Hos Audika er vi også altid til rådighed for at hjælpe dig med at skræddersy dine høreapparater og lydterapiprogrammer, så de passer til dine personlige behov og præferencer.
Se vores udvalg af høreapparater, der tilbyder tinnitusfunktioner:
Kan tinnitus helbredes?
Det korte svar: Det afhænger af årsagen til din tinnitus, så det er altid bedst at konsultere din læge.
Hvis din tinnitus er forårsaget af noget, der kan behandles, såsom en nakkeskade, kan din tinnitus blive bedre, når skaden behandles og bliver bedre.2
Hvis din tinnitus kommer af andre årsager, såsom høretab, kan den desværre ikke helbredes. Heldigvis er der meget effektive metoder til at lindre symptomerne og forhindre tinnitussens videre udvikling. Din hørelse og dit velvære går hånd i hånd, så ved at håndtere din tinnitus kan du leve et mere berigende, nærværende og lykkeligt liv.
Kan din tinnitus være forbundet med høretab?
Tag quizzen
Hvis du oplever pludseligt begyndende høre-
tab eller tinnitus, bør du hurtigst muligt kontakte en øre-næse-halslæge.
Kilder
- Martinez-Devesa P, Perera R, Theodoulou M, Waddell A. Cognitive behavioural therapy for tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2010.
- Cherian, K., Cherian, N., Cook, C., &Kaltenbach, J. A. (2013). Improving tinnitus with mechanical treatment of the cervical spine and jaw. Journal of the American Academy of Audiology, 24(07), 544-555.
- https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus#5
- https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60142-7/fulltext
- https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/2822008?resultClick=1