Her får du 5 gode råd til en påske, hvor alle er en del af hyggen og de gode samtaler over påskefrokosten - høreapparater eller ej.
For mange byder påskedagene på hyggelige påskefrokoster med besøg af venner og familie og særlige påsketraditioner for både børn og voksne.
Men når store og små er samlet, og snak og latter fylder rummet, kan din hørelse komme på overarbejde - især hvis du har et høretab.
Måske bruger du selv høreapparater eller er i familie med en, der har et høretab?
Så får du her vores hørespecialist Lones bedste råd til, hvad både pårørende og høreapparatbrugere kan være opmærksomme på, så alle har mulighed for at være en del af påskehyggen og de gode samtaler.
Og vi vil næsten garantere, at de gode råd vil komme alle til gode – for mon ikke både børn og voksne vil nyde en påske med lidt mere ro på?
Vær opmærksom på, at ikke alle høreapparater har de funktioner og programmer, som vi omtaler i guiden her. Spørg din hørespecialist til råds om, hvordan du får det bedste ud af netop dine høreapparater.
1. Tydelig tale og åbenhed om høretab
Når du taler med et menneske, der bruger høreapparater, er der flere ting, som du kan være opmærksom på:
- Tal klart og tydeligt og ikke for hurtigt
- Pas på med at tale for højt (høreapparaterne forstærker lyden, så det behøver du ikke)
- Undgå, at flere taler samtidig eller i munden på hinanden
- Vær opmærksom på baggrundsstøj
Hvis du husker de gode råd, skaber du de bedste forudsætninger for, at din far, onkel, kusine eller bedstemor med høreapparater får det hele med.
Bruger du selv høreapparater, anbefaler vi, at du er åben om dit høretab. Moderne høreapparater er så diskrete, at folk hurtigt glemmer, at du har dem på.
Så hjælp din samtalepartner med at justere stemmen, hvis personen mumler eller taler for hurtigt. Det er vores erfaring, at alle gerne vil gøre deres bedste for at hjælpe dig med at høre mest muligt.
2. Øjenkontakt og den rigtige plads ved bordet
Mennesker med hørenedsættelse og høreapparater hører bedst, hvis de kan se munden på den person, der taler. Så sæt dig over for vedkommende, og sørg for, at I har krop og ansigt rettet mod hinanden.
Mange høreapparater zoomer nemlig automatisk ind på stemmen af den person, der sidder overfor.
Bruger du selv høreapparater, anbefaler vi, at du snupper pladsen for bordenden eller en central plads på langsiden af påskebordet - så langt væk fra køkkenet som muligt. På den måde giver du dine høreapparater de bedste forudsætninger for at opfange lyden.
Læs også: "Sund hørelse hjælper med at holde din hjerne skarp"
3. Ryk påskemiddagen ud af køkken-alrummet
Hvis det er muligt, så sørg for, at påskelammet eller den store påskefrokost ikke bliver serveret i køkken-alrummet, hvor der ofte også er gang i larmende køkkenmaskiner, susende emhætte, boblende gryder, summende opvaskemaskine og andre støjkilder.
Flyt om muligt hellere spisning og hygge ind i den tilstødende spisestue eller stue. Så kan I lukke døren til køkkenet, når der virkelig er gang i maskinerne og madlavningen. Akustikken er ofte også bedre i en stue, hvor der måske er flere møbler og blødere overflader, der kan absorbere lidt af lyden.
4. Vær opmærksom på alle støjkilder - store som små
Jo mere baggrundsstøj, jo sværere er det at høre - både for dig, der er høreapparatbruger, og for alle andre. Så overvej, hvor meget lyd der er i lokalet, når I er sammen – I kan f.eks. tænke over følgende:
- Sluk eller skru ned for musikken, når I er samlet om påskebordet
- Dæk bordet med en hyggelig påskedug og servietter af stof - så er der færre “skramlelyde” fra bestik og tallerkener mod bordet
- Send børnene udenfor eller ind i et andet rum, hvis de er færdige med at spise og skal lege
Er du høreapparatbruger, så husk at bruge appen til dine Oticon-høreapparater. Ved hjælp af Oticon Companion-appen kan du nemlig justere dine høreapparaters lydstyrke, skifte mellem forskellige lytteprogrammer og bruge SpeechBooster til at reducere baggrundsstøjen.
Dét kan være en stor hjælp, når du er i støjende miljø.
5. Gentag med glæde - og husk at spørge
Det er ikke sjovt at være den, der konstant må spørge, hvad der lige blev sagt eller skal have gentaget pointen med fasters sjove historie.
Derfor er det en stor hjælp, at du som pårørende gerne genfortæller, hvad det sjove lige var, eller hurtigt gentager, hvad fætter Hans sagde nede fra bordenden. Den opmærksomhed og omsorg er guld værd for et menneske med høreapparater.
Og bruger du høreapparater, så husk at sige til, når du missede noget. Ingen får noget ud af, at du spiller komedie og lader, som om du kan høre - allermindst dig selv.
Læs også: "Sådan bliver du en god lytter"
Hvis du er opmærksom på de her 5 gode råd, kan vi næsten garantere dig, at du får en skøn påske med ro og plads til nærvær og gode samtaler – om så du bruger høreapparater eller ej.
Rigtig god påske!
PS: Er du i tvivl, om du hører, som du burde? Så bestil en gratis høretest i dit lokale Audika Hørecenter - klik på knappen nedenfor.
