Spring til hovedindhold
Kvinde og mand skåler ved julebordet. Der er pyntet op og levende lys.
Blog

Sådan får I en "hørevenlig" juleaften

09-12-2025 • 5 min. læst

Alle kan have svært ved at høre, når vi er mange mennesker samlet omkring julebordet, og der bliver snakket og grinet, mens julemusikken spiller i baggrunden. 

Og har man høreapparat, kan det knibe med at få det hele med. Men der er ingen grund til, at din mor, far eller bedsteforælder ikke er en del af samtalen. 

Her får du vores erfarne hørespecialist Lones 5 bedste råd til, hvordan du kan skabe en “hørevenlig” juleaften, så dit familiemedlem med høreapparater kan høre bedst muligt. 

Og hendes gode råd vil også komme resten af familien til gode - for mon ikke både børn og voksne vil nyde en juleaften, hvor der er lidt mere ro på? 

1. Tal roligt og tydeligt 
Når du taler med et menneske med høreapparat, er det vigtigt, at du taler klart og ikke for hurtigt. Der er ingen grund til at skrue meget op for stemmestyrken - øv dig i stedet i at sætte taletempoet lidt ned, og udtal ordene tydeligt. 

Så skaber du de bedste forudsætninger for, at din mor, far, tante eller bedstefar kan høre, hvad du siger. 


2. Hold øjenkontakt, og sid over for hinanden
Mennesker med høretab og høreapparater hører bedst, hvis de kan se munden på den person, der taler. Så sæt dig over for vedkommende, og sørg for, at I har krop og ansigt rettet mod hinanden. 

Mange høreapparater zoomer automatisk ind på stemmen af den person, der sidder overfor. 

Kvinde sidder i sofaen med en kop te og taler med en yngre kvinde, der sidder på gulvet. De har øjenkontakt og smiler til hinanden.

3. Undgå julemiddag i køkken-alrummet
Hvis det er muligt, så sørg for, at julemiddagen ikke finder sted i et køkken-alrum, hvor der er gang i larmende køkkenmaskiner, susende emhætte, boblende gryder, summende opvaskemaskine og andre støjkilder. 

Flyt hellere spisning og hygge ind i den tilstødende stue, hvis I har sådan en, for så I kan lukke døren til køkkenet, når der virkelig er gang i maskinerne og madlavningen. 

Læs også: Guide: Hørespecialistens 6 bedste råd til din december med høreapparat

4. Vær opmærksom på alle støjkilder - store som små
Mange bække små kan gøre det sværere og sværere at høre. Så overvej, hvor meget lyd der er i lokalet. 

Sluk eller skru ned for julemusikken, og send børnene ind i et andet rum, hvis de skal se julekalender eller Disneys juleshow - eller hvis de er meget spændte og derfor har ekstra knald på lydstyrken. 


5. Vær tålmodig og opmærksom
Det er ikke sjovt at være den, der konstant må spørge, hvad der lige blev sagt eller skal have gentaget pointen med vittigheden. Derfor kan det være en stor hjælp, at du velvilligt genfortæller, hvad det sjove lige var, eller gentager, hvad moster sagde nede fra bordenden. 

Dén basale opmærksomhed og omsorg er guld værd for et menneske med høreapparater. 

Barnebarn hvisker i øret på sin bedstefar, der sidder i en lænestol med nissehue på. I baggrunden kan man se et pyntet juletræ.

Hvis du er opmærksom på de her 5 gode råd, kan vi næsten garantere dig, at både dit familiemedlem med høreapparater og resten af familien vil få en rigtig dejlig juleaften med ro og plads til nærvær og gode samtaler. 

Rigtig glædelig jul! 

PS: Er du pårørende til et menneske, der endnu ikke har erkendt sit høretab? Så læs vores gode råd til dig, der gerne vil motivere en af dine nærmeste til at tage første skridt mod en bedre hørelse.