Sådan får du det optimale ud af dine høreapparater og din hørelse i hele julemåneden.
December er en måned, som for mange mennesker byder på alt fra julefrokoster og adventshygge til juleaften og nytår. Men når familie og venner er samlet, og musikken og latteren fylder rummet, kan din hørelse komme på overarbejde.
Derfor har vi fået vores erfarne hørespecialist Lone til at komme med sine 6 bedste råd til, hvordan du får det optimale ud af både dine høreapparater og din hørelse hele december måned.
Vær opmærksom på, at ikke alle høreapparater har de funktioner og programmer, som vi omtaler i guiden her. Spørg din lokale hørespecialist til råds om, hvad mulighederne er med netop dine høreapparater.
1. Vær åben om dit høretab - og giv dig selv en god aften
Moderne høreapparater er så diskrete, at andre sjældent lægger mærke til dem. Så hvis du er til julefrokost og sidder til bords med nogle, som du ikke kender, så fortæl dem, at du bruger høreapparater, og bed dem om at tale tydeligt til – uden at tale for højt.
På den måde hjælper du andre mennesker med at tale til dig på en måde, så du kan få det hele med, og du giver samtidig dig selv de bedste forudsætninger for at få en god aften.
For selvom de nyeste høreapparater er intelligente, har hensigtsbaserede sensorer og prioriterer tale i støjfyldte omgivelser, kan du hjælpe dine høreapparater på vej.
2. Snup pladsen for bordenden – og vær med i samtalerne
Når den gode julemad kalder, så sørg for, at du får en central plads ved bordet. For eksempel midt på den ene langside eller - endnu bedre - for bordenden.
På den måde giver du dine høreapparater de bedste betingelser for at opfange stemmerne omkring dig, så du kan være med i samtalerne.
3. Sluk for musikken - og giv alles ører lidt "madro"
Bing Crosby, Mariah Carey, Ella Fitzgerald – for ikke at tale om julens smukke salmer og klassiske værker: Julens musik er dejlig at lytte til, men baggrundsmusik kan gøre det svært at høre - ikke bare for dig som høreapparatbruger, men også for alle andre.
Foreslå derfor, at I skruer ned for musikken eller måske slukker den helt, når I er samlet om bordet med fokus på maden og samtalerne. Dét vil give dig bedre muligheder for at få det hele med, men det vil også give alle andre lidt tiltrængt madro.
4. Brug din app - og skru ned for støjen
Hvis du har Oticon-høreapparater - for eksempel Oticon Intent™ eller de helt nye Oticon Zeal™ - så husk at bruge den tilhørende app Oticon Companion.
Ved hjælp af appen kan du justere dine høreapparaters lydstyrke, skifte mellem forskellige lytteprogrammer og bruge SpeechBooster til at reducere baggrundsstøjen. Dét kan være en hjælp, når du er i støjende miljø.
Du kan også komme i kontakt med din hørespecialist direkte gennem RemoteCare-delen af appen, hvis du har brug for hjælp til justering eller har andre spørgsmål.
5. Tænd for TV Adapteren – og få julefilmen direkte op i høreapparaterne
En TV Adapter er især et “must” i julemåneden, når I er samlet foran fjernsynet for at se dagens julekalenderafsnit eller en klassisk julefilm. Oticons TV Adapter sender lyden fra TV’et direkte op i dine høreapparater, så du får en fyldig og naturlig lyd – helt uden forsinkelser.
Og så er den store fordel, at du kan justere lydstyrken, så den passer til dine behov, mens resten af familien eller din ægtefælle kan vælge den lydstyrke, der passer til dem. Derfor er en TV Adapter et uundværligt hjælpemiddel for de fleste med høreapparater.
6. Hold pauser - og prioritér dine "hørekræfter"
Netop fordi december kan være fuld af sammenkomster, er det vigtigt, at du som høreapparatbruger husker at holde pauser og får sovet nok. Så gå en tur, eller tag en halv time på øjet i gæsteværelset, hvis du trænger til stilhed og ro.
Et andet godt råd er, at du prioriterer dine hørekræfter: Hvis du ved, at du skal holde juleaften sammen med hele den store familie, kan det være, at du skal have en rolig formiddag, så du gemmer din energi til om aftenen.
På den måde kan du planlægge lidt fremad, så timer og dage med meget støj bliver efterfulgt af rolige dage, hvor du kan få tanket lidt op på "hørekontoen".
-
Nu er du klædt godt på til at få en rigtig dejlig julemåned fuld af skøn musik, gode samtaler og masser af julestemning.
Overvejer du at prøve et nyt høreapparat? Eller har du endnu ikke fået tjekket din hørelse?
Så bestil en gratis høretest i et af vores flere end 70 hørecentre - klik på knappen nedenfor.
